Cà phê thực sự tốt cho bạn, và ai nói cà phê cản trở sự phát triển của bạn là kẻ dối trá chết tiệt

Trong vài thập kỷ, hầu hết mọi người đã hoạt động với giả định rằng cà phê là chất độc. Được rồi, có thể đó là một chút cực đoan, nhưng chắc chắn có những người cảnh báo không nên uống nó vì nó làm ố răng của bạn và cho rằng nó cản trở sự phát triển của bạn, đó là sai , nhân tiện.

Mặc dù có những rủi ro khi uống cà phê, chủ yếu do caffeine và tính axit cao , nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng lợi ích của cà phê nhiều hơn những mặt hạn chế. Cà phê kỳ diệu đến mức cứu sống bạn theo đúng nghĩa đen, vì vậy, đây là 10 căn bệnh mà chứng nghiện cà phê có thể cứu bạn khỏi.



Bệnh tim

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê thực sự làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim đáng kể. Lượng cà phê lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch là ba đến năm cốc mỗi ngày, vì vậy các trận chung kết thực tế đã kéo dài thêm từ năm đến mười năm trong cuộc đời của chúng ta. Tuy nhiên, sữa, đường, caramen, kem đánh bông và mọi thứ khác thường có trong cốc Starbucks có thể sẽ bị loại bỏ.



cách để làm cho kỳ kinh của bạn kết thúc nhanh hơn
Nhưng chúng ta có thể

Nhưng chúng ta không thể uống cà phê đen mỗi ngày



Đột quỵ

Tương tự như các nghiên cứu về bệnh tim, các nhà nghiên cứu ngày càng tìm ra mối liên hệ giữa việc tăng tiêu thụ cà phê và giảm nguy cơ bị đột quỵ. Ngay cả khi bạn tiếp tục uống quá mức lý tưởng, hai đến sáu cốc mỗi ngày ở đây, thì những tác động tích cực hầu như không giảm.

Ung thư

Mọi người thường nói rằng cà phê mang lại cho bạn căn bệnh ung thư. Họ sai, nó thực sự ngược lại. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa cà phê và các loại ung thư khác nhau, nhưng nhiều nghiên cứu khác lại cho thấy điều ngược lại. Với mỗi nghiên cứu xác nhận trước đó, nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có nguy cơ ung thư gan thấp hơn 40%. Do hàm lượng chất chống oxy hóa cao (nhiều hơn hầu hết các loại trái cây hoặc rau quả), điều này có ý nghĩa. Nó dường như không có tác dụng đối với ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú, nhưng trong phạm vi rộng rãi của bệnh ung thư, cà phê hóa ra là một chất bảo vệ hơn bất cứ thứ gì.

Bệnh Parkinson

Các công bố gần đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa người uống cà phê và tỷ lệ mắc bệnh Parkinson thấp hơn, nhưng không có gì được chứng minh. Đừng hy vọng, hãy tiếp tục uống cà phê trong thời gian chờ đợi.



Địa điểm càng sành điệu thì cà phê càng ngon (chắc vậy?)

Địa điểm càng sành điệu thì cà phê càng ngon (chắc vậy?)

Bệnh tiểu đường loại 2

Đối với điều này, bạn càng uống nhiều, bạn càng khỏe. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp nhất được tìm thấy ở những người uống tới bảy cốc mỗi ngày (thậm chí tôi không uống nhiều như vậy) và nó không liên quan gì đến caffeine. Kết quả tương tự cũng được tìm thấy từ cà phê thông thường và cà phê decaf, bởi vì bản thân cà phê ảnh hưởng đến các hormone liên quan đến sự trao đổi chất .

Alzheimers / sa sút trí tuệ

Do tác dụng của nó đối với hormone và các chất hóa học khác trong cơ thể chúng ta, cà phê ngày nay được cho là có thể làm chậm tác động của quá trình lão hóa, bao gồm các bệnh thoái hóa như Alzheimers và Dementia. Dựa theo Thời gian tạp chí, 'cà phê có thể làm chậm một số quá trình trao đổi chất dẫn đến lão hóa.'

Làm thế nào để một cô gái gửi cho bạn những bức ảnh bẩn thỉu

Sỏi mật

An Nghiên cứu tiếng Ý đề xuất rằng uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa bạn phát triển sỏi mật. Sự liên kết cũng được tìm thấy với rượu vang, vì vậy dường như rượu cũng giúp ích cho bạn rất nhiều.

Phiền muộn

Phụ nữ uống cà phê là Ít khả năng hơn 20% bị trầm cảm. Tất cả những người uống cà phê (nam hoặc nữ) có nguy cơ tự tử bằng một nửa. đó cũng chỉ là một cái ôm trong đồ uống và chắc chắn sẽ khiến bất kỳ ai có tâm hồn mỉm cười.

Có lẽ còn tốt cho sức khỏe hơn nếu bạn uống nó từ một chiếc cốc tre

Có lẽ còn tốt cho sức khỏe hơn nếu bạn uống nó từ một chiếc cốc tre

Ngu ngốc

Mặc dù căn bệnh suy nhược này dường như đang ảnh hưởng đến hầu hết tất cả mọi người ngày nay, nhưng hóa ra vẫn có cách chữa trị. Bằng cách ngăn chặn một số chất dẫn truyền thần kinh, cà phê thực sự có thể Cải thiện bộ nhớ và chức năng nhận thức chung. Điều tương tự giúp bạn tỉnh táo, cũng giúp bạn thông minh hơn.

Tử vong

Ok, điều này là không thể tránh khỏi, nhưng cà phê dường như đang làm khá tốt trong việc trì hoãn nó. Có lẽ nếu chúng ta uống đủ chúng ta sẽ có thể sống mãi mãi? Có lẽ là không nhưng cà phê vẫn có liên quan đến việc giảm tỷ lệ chết sớm do mọi nguyên nhân.

Mặc dù hầu hết các nghiên cứu này chỉ cho thấy sự liên kết và không thực sự chứng minh được bất cứ điều gì, nhưng chúng đang đến rất gần. Có vẻ như cà phê chỉ là một liều thuốc chữa bách bệnh và không thể làm sai được. Những người nghiện cà phê ở khắp mọi nơi, hãy hân hoan. Vũ trụ đã ban tặng cho chúng ta một món quà.